Pepe88
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
06:35:58
Távolság
77 km
Tempó
05:09 p/km 11.67 km/hÚszás edzések
4 edzés
Összes idő
04:47:35
Távolság
12.2 km
Tempó
23:34 p/km 2.55 km/hBringázás edzések
5 edzés
Összes idő
09:27:15
Távolság
261.36 km
Tempó
02:10 p/km 27.64 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:45:00
Megmozgatott súly
75 kgEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
00:04:31
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Erőfejlesztés (+anaerob) | 3.6 km | 2025.06.15 | 01:15:40 | ||
| Kombó bringa után | 9 km | 2025.06.14 | 00:49:26 | ||
| Triatlon depó | 0 km | 2025.06.14 | 00:04:00 | ||
| Állóképesség javítás | 98.39 km | 2025.06.14 | 03:34:33 | ||
| Technika+Erő | 3 km | 2025.06.13 | 01:15:19 | ||
| Hosszú futás | 17 km | 2025.06.12 | 01:31:25 | ||
| Átmozgatás | 32.19 km | 2025.06.11 | 01:13:25 | ||
| SÉRÜLÉS/ BETEGSÉG | 0 km | 2025.06.11 | 00:00:01 | ||
| Résztáv (H) | 14 km | 2025.06.09 | 01:08:00 | ||
| Gyorsúszás | 2.2 km | 2025.06.08 | 00:54:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
