Edzésnapló

30
23.97 km
2:47:37
07:00 p/km
16.14 km
1:58:24
07:20 p/km
31
21.12 km
2:27:01
06:58 p/km
16.88 km
1:58:28
07:01 p/km
1
10.01 km
1:10:09
07:00 p/km
4.51 km
30:11
06:42 p/km
19.17 km
2:04:09
06:29 p/km
2
10.02 km
1:10:34
07:03 p/km
5.02 km
32:56
06:34 p/km
22.08 km
2:26:17
06:38 p/km
3
16.02 km
1:52:01
07:00 p/km
3.45 km
21:36
06:16 p/km
11.01 km
1:11:01
06:27 p/km
4
10.05 km
1:11:03
07:04 p/km
10.02 km
1:10:14
07:01 p/km
5
10.03 km
1:18:23
07:49 p/km
21.12 km
2:30:07
07:06 p/km
35. hét
17 futás
230.62 km
26:40:11
6
16.03 km
1:53:15
07:04 p/km
16.52 km
2:00:28
07:18 p/km
7
16.04 km
1:52:51
07:02 p/km
19.42 km
2:21:08
07:16 p/km
8
25.52 km
3:16:45
07:43 p/km
17.31 km
2:01:41
07:02 p/km
9
16.05 km
1:53:02
07:03 p/km
8.03 km
1:12:31
09:02 p/km
27.88 km
3:35:02
07:43 p/km
10
18.02 km
2:07:10
07:03 p/km
30.17 km
3:49:07
07:36 p/km
11
20 km
2:32:44
07:38 p/km
10.01 km
1:10:03
07:00 p/km
12
16.04 km
1:54:01
07:06 p/km
15.62 km
2:00:45
07:44 p/km
36. hét
15 futás
272.66 km
33:40:33
13
20.63 km
2:23:57
06:59 p/km
17.1 km
1:59:19
06:59 p/km
14
20.01 km
2:22:02
07:06 p/km
11.23 km
1:19:19
07:04 p/km
15
20.02 km
2:21:03
07:03 p/km
27.92 km
3:35:02
07:42 p/km
16
20.03 km
2:21:22
07:03 p/km
28.15 km
3:28:39
07:25 p/km
17
21.1 km
2:28:11
07:01 p/km
16.09 km
1:50:57
06:54 p/km
18
33.03 km
3:45:06
06:49 p/km
19
10.04 km
1:10:42
07:03 p/km
4.63 km
26:58
05:49 p/km
21.09 km
2:47:40
07:57 p/km
37. hét
14 futás
271.07 km
32:20:17
20
20.02 km
2:25:14
07:15 p/km
9.24 km
1:09:46
07:33 p/km
21
16.01 km
1:56:14
07:16 p/km
13.42 km
1:34:52
07:04 p/km
22
21.15 km
2:30:53
07:08 p/km
15.75 km
1:56:13
07:23 p/km
23
16.18 km
1:57:51
07:17 p/km
16.78 km
2:11:11
07:49 p/km
24
21.1 km
2:37:01
07:26 p/km
12.01 km
1:32:10
07:40 p/km
25
16.51 km
2:02:05
07:24 p/km
6.98 km
54:38
07:50 p/km
26
21.1 km
2:42:28
07:42 p/km
10.74 km
1:17:10
07:11 p/km
38. hét
14 futás
216.99 km
26:47:46
27
17.83 km
2:21:08
07:55 p/km
11.12 km
1:26:01
07:44 p/km
28
14.1 km
1:57:00
08:18 p/km
21.21 km
2:44:14
07:45 p/km
29
16.02 km
2:04:58
07:48 p/km
15.45 km
2:04:48
08:05 p/km
30
16.24 km
2:04:11
07:39 p/km
16.04 km
2:07:10
07:56 p/km
1
18.02 km
2:19:15
07:44 p/km
12.02 km
1:29:07
07:25 p/km
2
3
39. hét
10 futás
158.05 km
20:37:52

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 1041.24 km

127:06:47

33.03 km

3:49:07

Összesen 64 1041.24 km

127:06:47

33.03 km

3:49:07

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
449 7337.49 km

881:11:12

60.63 km

7:08:43

Bringázás
27 1010.04 km

47:24:46

199.29 km

8:49:35

Összesen 476 8347.53 km

928:35:58

199.290 km

8:49:35