mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

1560 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

19203.806 km

Tempó

02:37 p/km 22.89 km/h

Úszás edzések

80 edzés

Összes idő

20:54:41

Távolság

80.81 km

Tempó

15:32 p/km 3.86 km/h

Bringázás edzések

990 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

16900.563 km

Tempó

02:59 p/km 20.14 km/h

Túra edzések

892 edzés

Összes idő

838:59:59

Távolság

4886.327 km

Tempó

10:18 p/km 5.82 km/h

Aerobic edzések

10 edzés

Összes idő

03:16:30

Csapatsport edzések

18 edzés

Összes idő

22:50:00

Téli sport edzések

6 edzés

Összes idő

04:32:04

Távolság

5.86 km

Tempó

46:26 p/km 1.29 km/h

Labdajáték edzések

4 edzés

Összes idő

02:10:00

Erősport edzések

25 edzés

Összes idő

35:38:54

Megmozgatott súly

25950 kg

Vizisport edzések

5 edzés

Összes idő

04:20:17

Távolság

16.62 km

Tempó

15:40 p/km 3.83 km/h

Egyéb edzések

11 edzés

Összes idő

09:14:09

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 18.44 km   Térkép 2024.06.15 01:13:17
Séta 0.95 km   Térkép 2024.06.14 00:11:58
Normál futás 10.94 km   Térkép 2024.06.14 01:04:29
Séta 5.72 km   Térkép 2024.06.14 01:08:19
Séta 8.99 km   Térkép 2024.06.14 04:45:22
Séta 2.22 km   Térkép 2024.06.13 00:33:27
Normál tekerés 49.73 km   Térkép 2024.06.12 02:15:35
Séta 1.34 km   Térkép 2024.06.12 00:22:35
Normál futás 12 km   Térkép 2024.06.12 01:14:01
Séta 3.25 km   Térkép 2024.06.11 00:48:24