Futás közben rájöttem, fiatalabb koromban minden nap futni akartam, a futás kedvéért. Ma a futás öröméért akarok futni............ A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes. Szókratész
3 edzés
01:32:53
15.5 km
1 edzés
00:29:05
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Cross-fit kihívás | 0 km | 2025.09.14 | 00:29:05 | ||
Normál futás | 3.5 km | 2025.09.10 | 00:22:30 | ||
Laza futás | 6 km | 2025.09.09 | 00:35:47 | ||
Normál futás | 6 km | 2025.09.08 | 00:34:36 | ||
Futógépes futás | 6 km | 2025.08.27 | 00:36:00 | ||
Normál futás | 6 km | 2025.08.26 | 00:36:18 | ||
Tempó futás | 10.7 km | 2025.08.24 | 00:57:43 | ||
Terepfutás | 8.8 km | 2025.08.20 | 00:55:17 | ||
Laza futás | 1 km | 2025.08.17 | 00:07:11 | ||
Laza futás | 6 km | 2025.08.17 | 00:35:41 |