Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 56 976 038 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Ryan Hall edzőt váltott, Renato Canovával dolgozik

Bozót | 2012-12-19  | 1 hozzászólás
  • cimkék:
  • futás, 
  • atlétika, 
  • maraton, 
  • Ryan Hall, 
  • Renato Canova, 
  • edzés 
Tweet

Ryan Hall nemrégiben bejelentette, hogy a továbbiakban a híres olasz edzőfenoménnal, Renato Canovával dolgozik. Canova neve szinte védjegy, annyi sikeres futót edzett már.

Ryan Hall az amerikaiak egyik legjobb maratonistája 2:06:17-es maratoni csúcsot tudhat magáénak (London Marathon 2008), bár maratoni távon futott ennél jobbat is (2:04:58), de Bostonban ahol a pálya lejtése miatt az eredmény nem számít hivatalos rekordnak, ráadásul némi hátszél is könnyítette a versenyzők dolgát. Félmaratoni legjobbja 59:43, ezzel ő az első észak-amerikai aki 60percen belüli félmaratont tud.



Az Athletics Illustrated cikkírója, Christopher Kelsall, 2:04:50 és 2:05:10 közötti új egyéni csúcsot jósol Hall-nak a közeljövőben, az új edzővel való munka eredményeként. Úgy véli, az új tipusú edzésmódszerek, új megközelítés segíthet Hall-nak hogy még egy szinttel feljebb lépjen. Motivációban bizonyára nem szükölködik, ha felkérte a világ jelenlegi legeredményesebb edzőjét.


Renato Canova több atlétát segített hatalmas sikerekhez. Edzője volt többek közt a 3000m akadály világcsúcstartójának Saif Saeed Shaheen-nek, a 10ezren 26'30"03-at produkáló Nicholas Kemboi-nak. Most pedig olyan nagy nevek dolgoznak vele,mint  Dorcus Inzikuru aki 3000m akadályon IAAF világbajnok, no és Moses Mosop (a világ második leggyorsabb maratonját futotta Bostonban, nem hivatalos 2:03:06), Florence Kiplagat (kétszeres mezei futó világbajnok), Wilson Kiprop, Silas Kiplagat, Sylvia KIbet, Imane Merga, Abel Kirui. 


Canova páratlan sikereket ért el elsősorban afrikai származású atlétákkal, Ryan Hall ugyan nem kenyai, de szintén az állóképesség az erőssége, tudvalevő, hogy fiatal korától kezdve nagy mennyiséget fut.

 

Canova úgy nyilatkozott, írásbeli egyeztetések után, "próbaidőt" ajánlott Hall-nak, ugyanis gyökeresen más edzésmódszerekkel tervez dolgozni (nagyvonalakban sok résztávos, laktátküszöb feletti edzés), mint amihez Hall eddig hozzászokhatott. Ryan Hall Afrikában készül majd, Canova vigyázó szemeitől kísérve.

 

Hogy az új módszerek meghozzák-e a várt sikert, hamarosan megtudjuk.

 

 

Forrás: athleticsillustrated.com

Hasonló cikkek

Atlétika - Ryan Hall bejelentette visszavonulását

Ryan Hall is rajthoz áll Bostonban

Lépést tudnál tartani Ryan Hall-al? (videó)

Ryan Hall sérlés miatt visszalépett, nem indul idén Bostonban

Yasso 800s - mi ez és mire jó?

Még több hasonló cikk

Edzés : Kara Goucher egy napja

Meb Keflezighi szeretné kipipálni Bostont is

Újabb maratoni hétvége - Houston Maraton és Félmaraton olimpikonokkal

Atléták és edzők mondták – hétvégi nyilatkozatok

Ilyen egy tipikus etióp futóedzés

Atlétika: A kevesebb edzés néha több

Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs

Atlétika - eltiltást kapott a Boston Maraton korábbi győztese

Jótékonyság - diplomaták versenye a K&H váltón

Atlétika - medve támadt egy maratonistára Új-Mexikóban

1 hozzászólás

Sebcoe 4524 napja
Sebcoe képe

Ha magaslaton fog edzeni, akkor már az is sokat segíthet. Márpedig nagy eséllyel ott fog... :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat