Pepe88 74 kg Erősport 2025-05-16-n 00:00-kor

Pepe88 erősport

Erősítés BP2025 #12025.05.16 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Gyógytorna, nyújtások, erősítés...

-Félig betegen, de azért úgy érzem hogy (kicsit) terhelhető vagyok. Erősítéssel tesztelem magam normális edzés előtt

-De olyan rég csináltam (~7-8 hónapja?), hogy nem is jutott eszembe minden feladat. Illetve több feladnál fogalmam sem volt, hogyan is kéne csinálni

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.