Pepe88 1.4 km Úszás 2025-05-06-n 17:00-kor

Pepe88 Úszás

Átmozgató, visszaszoktató2025.05.06 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:42

Távolság

1.4 km

Tempó

24:47 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató, visszaszoktató laza rövid

Dagály, nyitott 50-es

400m bemelegítés (9:26)

2x400m gyors (8:45 és 8:49)

200m levezetés (5:28)

Diétázok. Amúgy is rég úsztam. Csak laza, visszaszoktató. Ez elsőre elég. Legközelebb így jöhet a szokásos piramis. Viszont 2,5hét múlva verseny! Ugyan csak edzőverseny, de össze kell kapnom az úszásomat (is)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.