korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
18.11 km Szint: 20 mTempó
04:28 p/km (13.41 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Lidltől indultam a Platán sorról, ki a Bagodi bringaútra, aztán a teskándi focipályán diagonális keresztfutások (14-szer), majd vissza.
A főpályáról lezavartak, így a mellette lévő libalegelőre kényszerültem.
A bringaút mellett egy több mázsás foltos disznó nézett velem szembe, nem örültem volna, ha megindul utánam, bár az átlófutásokat szerintem már nem bírta volna :)
Pega
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 18.11 | 04:28 | 13.41 | 20 | 0 | 157 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
