woksz
Pápán élek és 2000-ben 50 évesen kezdtem el futni. Ebben az évben részt vettem a maraton váltón, ahol megfogott a versenyek fantasztikus hangulata. Azóta futottam két maratont (2004 és 2009), húsz félmaratont és háromszor a Pécs-Harkány futóversenyen is rajthoz álltam. Legjobb félmaratoni időm:1:45:10. A futanet edzésterveit szabom saját magamra. Emellett rendszeresen bringázom is és télen az úszást is beiktatom az edzéseimbe.
Futás edzések
1524 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
16403.1 km
Tempó
03:04 p/km 19.55 km/hÚszás edzések
36 edzés
Összes idő
33:52:44
Távolság
65.6 km
Tempó
30:59 p/km 1.94 km/hBringázás edzések
1112 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
42508 km
Tempó
01:11 p/km 50.67 km/hTúra edzések
138 edzés
Összes idő
221:55:52
Távolság
1043.5 km
Tempó
12:46 p/km 4.70 km/hEgyéb edzések
46 edzés
Összes idő
22:56:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Sík túra | 9 km | 2024.11.14 | 01:29:19 | ||
| Sík túra | 10 km | 2024.11.11 | 01:37:10 | ||
| Hegyi túra | 11 km | 2024.11.09 | 01:53:10 | ||
| Tempó tekerés | 30 km | 2024.11.01 | 01:34:08 | ||
| Tempó tekerés | 39 km | 2024.10.31 | 02:00:07 | ||
| Tempó tekerés | 37 km | 2024.10.29 | 01:50:05 | ||
| Tempó tekerés | 32 km | 2024.10.28 | 01:44:20 | ||
| Tempó tekerés | 34 km | 2024.10.27 | 01:49:08 | ||
| Tempó tekerés | 53 km | 2024.10.24 | 02:43:06 | ||
| Tempó tekerés | 51 km | 2024.10.23 | 02:33:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
