zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
53:00 05:18 p/km Normál futás |
1
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
4
6 km
32:00 05:20 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
36 km
3:07:00 |
|
6
|
7
8 km
46:00 05:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10 km
52:00 05:12 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
49. hét
28 km
2:29:00 |
|
13
|
14
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
15
21.1 km
2:10:00 06:10 p/km Normál futás |
16
|
17
8 km
47:00 05:53 p/km Normál futás |
18
|
19
|
50. hét
39.1 km
3:48:00 |
|
20
|
21
|
22
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
23
|
24
8 km
45:00 05:38 p/km Normál futás |
25
|
26
|
51. hét
18 km
1:43:00 |
|
27
|
28
10 km
49:00 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
52. hét
17 km
1:31:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 121.1 km | 11:03:00 |
21.1 km |
2:10:00 |
| Összesen | 12 | 121.1 km | 11:03:00 |
21.1 km | 2:10:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1486.12 km | 139:32:03 |
21.1 km |
2:10:00 |
| Összesen | 160 | 1486.12 km | 139:32:03 |
21.100 km | 2:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
