zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
28
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
29
|
30
11.5 km
1:07:00 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
22. hét
41.5 km
3:54:00 |
|
2
5 km
29:00 05:48 p/km Normál futás |
3
8 km
44:00 05:30 p/km Normál futás |
4
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
19 km
1:48:00 |
|
9
|
10
|
11
6 km
30:00 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
15 km
1:25:00 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
24. hét
21 km
1:55:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 50 km | 4:38:00 |
15 km |
1:25:00 |
| Összesen | 6 | 50 km | 4:38:00 |
15 km | 1:25:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 820.1 km | 81:08:30 |
23.5 km |
3:27:00 |
| Összesen | 92 | 820.1 km | 81:08:30 |
23.500 km | 3:27:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
