zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.5 km
42:00 05:36 p/km Normál futás |
1
7.5 km
48:00 06:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
15 km
1:30:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.5 km | 0:48:00 |
7.5 km |
0:48:00 |
| Összesen | 1 | 7.5 km | 0:48:00 |
7.5 km | 0:48:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 929.55 km | 91:40:30 |
23.5 km |
3:27:00 |
| Összesen | 104 | 929.55 km | 91:40:30 |
23.500 km | 3:27:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
