Edzésnapló

29
10 km
55:00
05:30 p/km
30
10.5 km
1:03:00
06:00 p/km
1
2
15 km
1:20:00
05:20 p/km
3
5 km
33:00
06:36 p/km
4
5
12 km
1:10:00
05:50 p/km
40. hét
5 futás
52.5 km
5:01:00
6
7
6 km
34:00
05:40 p/km
8
8 km
45:00
05:38 p/km
9
10
6 km
33:00
05:30 p/km
11
12
14.3 km
1:24:00
05:52 p/km
41. hét
4 futás
34.3 km
3:16:00
13
6 km
36:00
06:00 p/km
14
7.5 km
42:00
05:36 p/km
15
8 km
46:00
05:45 p/km
16
17
18
19
42. hét
3 futás
21.5 km
2:04:00
20
21
22
23
24
25
26
43. hét
27
28
29
30
31
1
2
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 87.8 km

8:23:00

15 km

1:24:00

Összesen 10 87.8 km

8:23:00

15 km

1:24:00

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
162 1470.99 km

144:18:30

23.5 km

3:27:00

Összesen 162 1470.99 km

144:18:30

23.500 km

3:27:00