Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.28 km 1:00:00 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 12.94 km 1:15:00 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 10.58 km 1:01:01 05:46 p/km Normál futás	4 Futás 20.13 km 1:55:00 05:43 p/km Normál futás	5 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Laza futás	6 Futás 20.2 km 2:00:00 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 15.57 km 1:29:07 05:43 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 100 km 9:40:08
8	9	10	11	12	13 Futás 15.09 km 1:30:00 05:58 p/km Laza futás	14 Futás 30.26 km 3:03:03 06:03 p/km Hosszú futás	6. hét 2 futás 45.35 km 4:33:03
15	16	17 Futás 15.12 km 1:30:00 05:57 p/km Laza futás	18	19 Futás 10.64 km 1:00:00 05:38 p/km Fokozó futás Futás 10.68 km 1:00:00 05:37 p/km Fokozó futás	20 Futás 21.15 km 2:05:00 05:55 p/km Hosszú futás	21 Futás 15.57 km 1:30:00 05:47 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 73.16 km 7:05:00
22	23 Futás 10.41 km 1:01:01 05:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.25 km 2:05:00 05:53 p/km Hosszú futás	26 Futás 21.04 km 2:05:00 05:56 p/km Hosszú futás	27 Futás 21.12 km 2:05:00 05:55 p/km Hosszú futás	28 Futás 10.56 km 1:01:01 05:47 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 84.38 km 8:17:02

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	302.89 km	29:35:13	30.26 km	3:03:03
Összesen	19	302.89 km	29:35:13	30.26 km	3:03:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3225.5 km	320:00:59	53.21 km	5:56:28
Összesen	213	3225.5 km	320:00:59	53.210 km	5:56:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés