| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.01 km
59:07 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12.35 km
1:13:01 05:55 p/km Normál futás |
31
14.05 km
1:24:01 05:59 p/km Normál futás |
1
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
2
10.01 km
59:11 05:55 p/km Normál futás |
44. hét
56.52 km
5:35:20 |
|
3
|
4
10.01 km
1:00:08 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.01 km
1:06:21 06:02 p/km Normál futás |
8
10.12 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
9
|
45. hét
31.14 km
3:06:29 |
|
10
|
11
|
12
|
13
12.1 km
1:15:00 06:12 p/km Laza futás |
14
12.36 km
1:14:00 05:59 p/km Normál futás |
15
|
16
|
46. hét
24.46 km
2:29:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
48. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 75.71 km | 7:34:40 |
12.36 km |
1:15:00 |
| Összesen | 7 | 75.71 km | 7:34:40 |
12.36 km | 1:15:00 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1915.25 km | 194:26:47 |
59.16 km |
6:06:07 |
| Összesen | 156 | 1915.25 km | 194:26:47 |
59.160 km | 6:06:07 |