tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
1:05:00
06:29 p/km Laza futás |
3
1:05:00
06:24 p/km Laza futás |
4
|
13. hét
2 futás
20.18 km
2:10:00 |
|
5
1:00:00
05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
1:00:00
05:59 p/km Normál futás |
8
|
9
1:05:00
06:20 p/km Laza futás |
10
1:10:00
06:10 p/km Laza futás |
11
1:15:00
05:59 p/km Normál futás |
14. hét
5 futás
54.23 km
5:30:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1:05:02
05:55 p/km Normál futás |
17
1:31:00
05:59 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
2 futás
26.23 km
2:36:02 |
|
19
|
20
1:30:00
05:58 p/km Normál futás |
21
1:15:15
05:50 p/km Normál futás |
22
1:00:00
05:47 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
16. hét
3 futás
38.37 km
3:45:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.01 km | 14:01:17 |
15.23 km |
1:31:00 |
| Összesen | 12 | 139.01 km | 14:01:17 |
15.23 km | 1:31:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 1006.81 km | 101:33:45 |
53.21 km |
5:56:28 |
| Összesen | 62 | 1006.81 km | 101:33:45 |
53.210 km | 5:56:28 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
