toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10 km
1:04:56 06:30 p/km Normál futás |
2
8.12 km
58:49 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.28 km
1:11:08 06:55 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
28.4 km
3:14:53 |
|
7
|
8
|
9
10.14 km
1:12:04 07:06 p/km Normál futás |
10
|
11
6.28 km
46:48 07:27 p/km Normál futás |
12
15 km
1:56:12 07:45 p/km Normál futás |
13
|
23. hét
31.42 km
3:55:04 |
|
14
|
15
|
16
10.18 km
1:11:58 07:04 p/km Normál futás |
17
8.17 km
57:46 07:04 p/km Normál futás |
18
8.19 km
59:06 07:13 p/km Normál futás |
19
|
20
15.01 km
1:57:33 07:50 p/km Normál futás |
24. hét
41.55 km
5:06:23 |
|
21
|
22
6.17 km
45:58 07:27 p/km Normál futás |
23
8.16 km
58:07 07:07 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
15 km
1:53:00 07:32 p/km Normál futás |
25. hét
29.33 km
3:37:05 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
15.01 km
1:58:36 07:54 p/km Normál futás |
4
10.24 km
1:15:46 07:24 p/km Normál futás |
26. hét
25.25 km
3:14:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130.7 km | 15:53:25 |
15.01 km |
1:57:33 |
| Összesen | 13 | 130.7 km | 15:53:25 |
15.01 km | 1:57:33 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
