toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10.19 km
1:09:45 06:51 p/km Normál futás |
27
10 km
1:03:32 06:21 p/km Futógépes futás |
28
10.22 km
1:09:54 06:50 p/km Normál futás |
29
|
30
10.12 km
1:10:49 07:00 p/km Normál futás |
1
17 km
2:11:48 07:45 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
57.53 km
6:45:48 |
|
3
|
4
|
5
10.18 km
1:10:21 06:55 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
1:06:03 06:36 p/km Futógépes futás |
8
10.25 km
1:12:50 07:06 p/km Normál futás |
9
|
18. hét
30.43 km
3:29:14 |
|
10
10.15 km
1:11:42 07:04 p/km Normál futás |
11
10.18 km
1:12:17 07:06 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.2 km
56:53 06:56 p/km Normál futás |
15
15.05 km
1:50:34 07:21 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
43.58 km
5:11:26 |
|
17
10 km
1:01:56 06:12 p/km Futógépes futás |
18
10 km
1:04:23 06:26 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
21
10.31 km
1:14:58 07:16 p/km Normál futás |
22
|
23
10.72 km
1:12:40 06:47 p/km Normál futás |
20. hét
41.03 km
4:33:57 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.2 km
1:17:32 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
10.16 km
1:14:09 07:18 p/km Normál futás |
21. hét
20.36 km
2:31:41 |
|
31
|
1
10 km
1:04:56 06:30 p/km Normál futás |
2
8.12 km
58:49 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.28 km
1:11:08 06:55 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
28.4 km
3:14:53 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 152.4 km | 17:58:06 |
17 km |
2:11:48 |
| Összesen | 14 | 152.4 km | 17:58:06 |
17 km | 2:11:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
