toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
15.01 km
1:58:36 07:54 p/km Normál futás |
4
10.24 km
1:15:46 07:24 p/km Normál futás |
26. hét
25.25 km
3:14:22 |
|
5
|
6
|
7
10.18 km
1:12:17 07:06 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.97 km
44:53 06:26 p/km Normál futás
1.03 km
10:16 09:58 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
18.18 km
2:07:26 |
|
12
|
13
|
14
8.26 km
58:01 07:01 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.2 km
1:14:23 07:18 p/km Normál futás |
18
10.24 km
1:09:09 06:45 p/km Normál futás |
28. hét
28.7 km
3:21:33 |
|
19
|
20
|
21
8.2 km
57:59 07:04 p/km Normál futás |
22
8.23 km
56:12 06:50 p/km Normál futás |
23
|
24
21.1 km
2:25:41 06:54 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
37.53 km
4:19:52 |
|
26
|
27
|
28
|
29
6.25 km
45:34 07:17 p/km Normál futás |
30
|
31
15.02 km
1:53:43 07:34 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
21.27 km
2:39:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130.93 km | 15:42:30 |
21.1 km |
2:25:41 |
| Összesen | 13 | 130.93 km | 15:42:30 |
21.1 km | 2:25:41 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
