Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teacher14 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 11.2 km 1:01:52 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 11.1 km 1:01:30 05:32 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 69.03 km 6:27:12
3 Futás 12.09 km 1:06:55 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 11.62 km 1:04:08 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 11.97 km 1:05:42 05:29 p/km Normál futás	6 Futás 11.76 km 1:05:29 05:34 p/km Normál futás	7 Futás 11.72 km 1:05:18 05:34 p/km Normál futás	8	9	1. hét 5 futás 59.16 km 5:27:32
10 Futás 11.74 km 1:05:44 05:36 p/km Normál futás	11 Futás 11.77 km 1:05:40 05:35 p/km Normál futás	12 Futás 12.01 km 1:05:30 05:27 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.73 km 1:04:26 05:30 p/km Normál futás	15	16	2. hét 4 futás 47.25 km 4:21:20
17 Futás 11.83 km 1:04:50 05:29 p/km Normál futás	18 Futás 11.77 km 1:04:48 05:30 p/km Normál futás	19 Futás 11.83 km 1:04:30 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 11.8 km 1:04:23 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 11.79 km 1:04:37 05:29 p/km Normál futás	22 Futás 11.18 km 1:00:29 05:25 p/km Normál futás	23	3. hét 6 futás 70.2 km 6:23:37
24 Futás 11.71 km 1:03:16 05:24 p/km Normál futás	25 Futás 12.06 km 1:05:15 05:25 p/km Normál futás	26 Futás 11.9 km 1:00:43 05:06 p/km Normál futás	27 Futás 11.99 km 1:03:57 05:20 p/km Normál futás	28 Futás 11.22 km 59:55 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 11.28 km 59:43 05:18 p/km Normál futás	30	4. hét 6 futás 70.16 km 6:12:49
31 Futás 11.88 km 1:04:06 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:04:11 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 11.51 km 1:03:00 05:28 p/km Normál futás	3 Futás 11.86 km 1:04:50 05:28 p/km Normál futás	4 Futás 11.57 km 1:03:53 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 11.3 km 59:45 05:17 p/km Normál futás	6	5. hét 6 futás 70.12 km 6:19:45

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	280.95 km	25:32:46	12.09 km	1:06:55
Összesen	24	280.95 km	25:32:46	12.09 km	1:06:55

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3021.04 km	275:52:09	21.33 km	1:54:40
Összesen	260	3021.04 km	275:52:09	21.330 km	1:54:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés