Edzésnapló

1
11.19 km
1:03:11
05:39 p/km
2
11.25 km
1:02:22
05:33 p/km
3
11.29 km
1:03:22
05:37 p/km
4
11.22 km
1:02:42
05:35 p/km
5
11.19 km
1:01:58
05:32 p/km
6
11.3 km
1:02:44
05:33 p/km
7
11.33 km
1:03:13
05:35 p/km
31. hét
7 futás
78.77 km
7:19:32
8
11.22 km
1:01:54
05:31 p/km
9
11.29 km
1:04:28
05:43 p/km
10
11.26 km
1:03:38
05:39 p/km
11
11.28 km
1:03:21
05:37 p/km
12
11.23 km
1:03:46
05:41 p/km
13
11.22 km
1:03:20
05:39 p/km
14
11.27 km
1:03:38
05:39 p/km
32. hét
7 futás
78.77 km
7:24:05
15
11.3 km
1:03:30
05:37 p/km
16
11.29 km
1:02:34
05:33 p/km
17
11.29 km
1:03:20
05:37 p/km
18
11.3 km
1:03:32
05:37 p/km
19
20
21
33. hét
4 futás
45.18 km
4:12:56
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 202.72 km

18:56:33

11.33 km

1:04:28

Összesen 18 202.72 km

18:56:33

11.33 km

1:04:28

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
165 1929.24 km

175:50:58

21.33 km

1:54:40

Összesen 165 1929.24 km

175:50:58

21.330 km

1:54:40