teacher14 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.19 km
1:03:11 05:39 p/km Normál futás |
2
11.25 km
1:02:22 05:33 p/km Normál futás |
3
11.29 km
1:03:22 05:37 p/km Normál futás |
4
11.22 km
1:02:42 05:35 p/km Normál futás |
5
11.19 km
1:01:58 05:32 p/km Normál futás |
6
11.3 km
1:02:44 05:33 p/km Normál futás |
7
11.33 km
1:03:13 05:35 p/km Normál futás |
31. hét
78.77 km
7:19:32 |
|
8
11.22 km
1:01:54 05:31 p/km Normál futás |
9
11.29 km
1:04:28 05:43 p/km Normál futás |
10
11.26 km
1:03:38 05:39 p/km Normál futás |
11
11.28 km
1:03:21 05:37 p/km Normál futás |
12
11.23 km
1:03:46 05:41 p/km Normál futás |
13
11.22 km
1:03:20 05:39 p/km Normál futás |
14
11.27 km
1:03:38 05:39 p/km Normál futás |
32. hét
78.77 km
7:24:05 |
|
15
11.3 km
1:03:30 05:37 p/km Normál futás |
16
11.29 km
1:02:34 05:33 p/km Normál futás |
17
11.29 km
1:03:20 05:37 p/km Normál futás |
18
11.3 km
1:03:32 05:37 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
33. hét
45.18 km
4:12:56 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 202.72 km | 18:56:33 |
11.33 km |
1:04:28 |
| Összesen | 18 | 202.72 km | 18:56:33 |
11.33 km | 1:04:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
165 | 1929.24 km | 175:50:58 |
21.33 km |
1:54:40 |
| Összesen | 165 | 1929.24 km | 175:50:58 |
21.330 km | 1:54:40 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
