Edzéseim - 2021 - Edzésonline

teacher14 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12 km 1:05:58 05:30 p/km Hosszú futás	1 Futás 12.15 km 1:06:04 05:26 p/km Hosszú futás	2 Futás 12 km 1:05:22 05:27 p/km Hosszú futás	3 Futás 11.27 km 59:14 05:15 p/km Hosszú futás	4 Futás 11.24 km 1:00:07 05:21 p/km Hosszú futás	5	48. hét 5 futás 58.66 km 5:16:45
6	7 Futás 12 km 1:04:07 05:21 p/km Hosszú futás	8 Futás 12.15 km 1:04:23 05:18 p/km Hosszú futás	9 Futás 12.1 km 1:04:31 05:20 p/km Hosszú futás	10 Futás 12.18 km 1:05:32 05:23 p/km Hosszú futás	11 Futás 12 km 1:05:40 05:28 p/km Hosszú futás	12	49. hét 5 futás 60.43 km 5:24:13
13 Futás 10 km 56:10 05:37 p/km Normál futás	14 Futás 11.66 km 1:03:03 05:24 p/km Hosszú futás	15 Futás 12.01 km 1:06:48 05:34 p/km Hosszú futás	16 Futás 11.61 km 1:03:42 05:29 p/km Hosszú futás	17 Futás 12.01 km 1:06:41 05:33 p/km Hosszú futás	18	19 Futás 11.21 km 1:01:53 05:31 p/km Hosszú futás	50. hét 6 futás 68.5 km 6:18:17
20 Futás 11.23 km 1:02:30 05:34 p/km Hosszú futás	21	22 Futás 11.38 km 1:02:02 05:27 p/km Hosszú futás	23 Futás 11.19 km 1:01:44 05:31 p/km Hosszú futás	24 Futás 11.26 km 1:02:35 05:33 p/km Hosszú futás	25	26 Futás 11.15 km 1:01:00 05:28 p/km Hosszú futás	51. hét 5 futás 56.21 km 5:09:51
27	28 Futás 11.21 km 1:03:55 05:42 p/km Hosszú futás	29 Futás 11.18 km 1:02:59 05:38 p/km Hosszú futás	30 Futás 12.31 km 1:07:54 05:31 p/km Hosszú futás	31 Futás 12.03 km 1:09:02 05:44 p/km Hosszú futás	1 Futás 11.2 km 1:01:52 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 11.1 km 1:01:30 05:32 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 69.03 km 6:27:12

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	278.53 km	25:26:58	12.31 km	1:09:02
Összesen	24	278.53 km	25:26:58	12.31 km	1:09:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	3366.12 km	311:42:30	24.02 km	2:14:31
Összesen	290	3366.12 km	311:42:30	24.020 km	2:14:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés