firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
12.46 km
1:21:02 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
11.94 km
1:17:00 06:27 p/km Normál futás |
44. hét
24.4 km
2:38:02 |
|
4
|
5
|
6
12.38 km
1:20:56 06:32 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
12.38 km
1:20:56 |
|
11
12.36 km
1:20:38 06:31 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
12.36 km
1:20:38 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 36.68 km | 3:58:34 |
12.38 km |
1:20:56 |
| Összesen | 3 | 36.68 km | 3:58:34 |
12.38 km | 1:20:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 836.64 km | 89:12:39 |
13.36 km |
1:24:58 |
|
Túra
|
6 | 51.01 km | 15:08:54 |
12.94 km |
3:59:28 |
| Összesen | 79 | 887.65 km | 104:21:33 |
13.360 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
