firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:38Távolság
12.36 km Szint: 65 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
121
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 65 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 129 | 161 | 149 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 146 | 161 | 155 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 21 | 153 | 166 | 161 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 121 | 167 | 152 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 143 | 169 | 159 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 128 | 166 | 151 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 2 | 142 | 170 | 161 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 2 | 146 | 172 | 163 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 3 | 134 | 171 | 160 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 4 | 130 | 168 | 153 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 18 | 127 | 165 | 152 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 12 | 124 | 168 | 154 | |
| 00:02:25 | 0.36 | 06:43 | 8.94 | 1 | 152 | 166 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
