firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:56Távolság
12.38 km Szint: 63 mTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
98
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 63 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 98 | 164 | 150 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 133 | 161 | 154 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 19 | 158 | 167 | 164 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 110 | 165 | 150 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 146 | 163 | 157 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 0 | 130 | 163 | 152 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 3 | 131 | 170 | 156 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 3 | 143 | 171 | 165 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 4 | 134 | 169 | 161 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 2 | 129 | 171 | 156 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 18 | 132 | 167 | 153 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 13 | 128 | 169 | 158 | |
| 00:02:34 | 0.38 | 06:45 | 8.88 | 0 | 150 | 161 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
