Edzéseim - 2021 - Edzésonline

TKrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 12.71 km 1:13:59 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 9.17 km 1:17:59 08:30 p/km Normál futás	6 Bringázás 3.99 km 25:13 06:19 p/km Normál tekerés	7 Futás 13.61 km 1:18:49 05:47 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 35.49 km 3:50:47 1 bringázás 3.99 km 0:25:13
8	9 Futás 11.38 km 1:06:01 05:48 p/km Normál futás	10 Futás 12.52 km 1:09:42 05:34 p/km Normál futás	11	12 Futás 15 km 1:28:13 05:53 p/km Normál futás	13	14 Futás 18.51 km 1:48:51 05:53 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 57.41 km 5:32:47
15 Futás 12.01 km 1:05:50 05:29 p/km Normál futás	16 Futás 12.07 km 1:08:45 05:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.01 km 1:08:46 05:44 p/km Normál futás	19	20	21	46. hét 3 futás 36.09 km 3:23:21
22 Futás 7.08 km 48:01 06:47 p/km Normál futás	23 Futás 9.67 km 1:00:01 06:12 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.42 km 50:01 05:56 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 5.92 km 37:07 06:16 p/km Normál futás Futás 4.35 km 26:00 05:59 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 35.44 km 3:41:10
29 Futás 9.25 km 47:52 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 8.88 km 52:24 05:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 20.69 km 2:10:05 06:17 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 13.49 km 1:17:33 05:45 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 52.31 km 5:07:54

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	182.56 km	18:08:21	18.51 km	1:48:51
Bringázás	1	3.99 km	0:25:13	3.99 km	0:25:13
Összesen	18	186.55 km	18:33:34	18.51 km	1:48:51

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1907.46 km	187:08:02	33.62 km	3:14:35
Bringázás	10	15.1 km	7:43:27	11.11 km	1:06:37
Összesen	168	1922.56 km	194:51:29	33.620 km	3:14:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés