Edzéseim - 2021 - Edzésonline

TKrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 13.11 km 1:16:36 05:51 p/km Normál futás	28 Bringázás 0 km 45:00 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 12.21 km 1:05:48 05:23 p/km Normál futás Futás 12.21 km 1:05:48 05:23 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.24 km 29:15 05:35 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.78 km 1:49:18 05:01 p/km Normál futás Futás 12.47 km 57:33 04:37 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 77.02 km 6:44:18 1 bringázás 0:45:00
4	5 Futás 10.08 km 1:00:29 06:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.8 km 1:17:24 06:03 p/km Normál futás	8	9	10	40. hét 2 futás 22.88 km 2:17:53
11 Futás 13.01 km 1:17:02 05:55 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 12.03 km 1:09:09 05:45 p/km Normál futás	15 Futás 33.62 km 3:14:35 05:47 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.15 km 24:19 05:52 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 62.81 km 6:05:05
18 Futás 11.41 km 1:04:10 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.78 km 1:20:59 05:53 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 12.25 km 1:05:37 05:21 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 47.64 km 4:32:46
25 Futás 12.12 km 59:48 04:56 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.88 km 1:20:23 05:47 p/km Normál futás	28	29	30	31	43. hét 2 futás 26 km 2:20:11

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	198.82 km	18:32:01	33.62 km	3:14:35
Összesen	15	198.82 km	18:32:01	33.62 km	3:14:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1907.46 km	187:08:02	33.62 km	3:14:35
Bringázás	10	15.1 km	7:43:27	11.11 km	1:06:37
Összesen	168	1922.56 km	194:51:29	33.620 km	3:14:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés