TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.25 km
47:52 05:10 p/km Normál futás |
30
8.88 km
52:24 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
20.69 km
2:10:05 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
13.49 km
1:17:33 05:45 p/km Normál futás |
48. hét
52.31 km
5:07:54 |
|
6
8.44 km
53:46 06:22 p/km Normál futás |
7
|
8
11.77 km
1:01:21 05:13 p/km Normál futás |
9
7.23 km
50:01 06:55 p/km Normál futás |
10
|
11
12.5 km
1:20:18 06:25 p/km Normál futás |
12
18.52 km
1:45:02 05:40 p/km Normál futás |
49. hét
58.46 km
5:50:28 |
|
13
|
14
|
15
13.2 km
1:00:04 04:33 p/km Normál futás |
16
11.76 km
1:11:03 06:03 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
50. hét
24.96 km
2:11:07 |
|
20
22.92 km
2:22:58 06:14 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
11.57 km
1:08:13 05:54 p/km Normál futás |
51. hét
34.49 km
3:31:11 |
|
27
|
28
|
29
10.01 km
1:01:14 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
12.94 km
1:16:21 05:54 p/km Normál futás |
1
13.07 km
1:15:59 05:49 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
36.02 km
3:33:34 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 175.04 km | 17:17:59 |
22.92 km |
2:22:58 |
| Összesen | 13 | 175.04 km | 17:17:59 |
22.92 km | 2:22:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1907.46 km | 187:08:02 |
33.62 km |
3:14:35 |
|
Bringázás
|
10 | 15.1 km | 7:43:27 |
11.11 km |
1:06:37 |
| Összesen | 168 | 1922.56 km | 194:51:29 |
33.620 km | 3:14:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
