TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8.26 km
50:20 06:06 p/km Normál futás |
4
8.08 km
45:01 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
10.01 km
58:16 05:49 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
26.35 km
2:33:37 |
|
8
11.04 km
1:06:22 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
12.56 km
1:15:12 05:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.38 km
40:47 05:32 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
30.98 km
3:02:21 |
|
15
10.29 km
57:17 05:34 p/km Normál futás |
16
|
17
10.28 km
55:13 05:22 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
20.57 km
1:52:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 77.9 km | 7:28:28 |
12.56 km |
1:15:12 |
| Összesen | 8 | 77.9 km | 7:28:28 |
12.56 km | 1:15:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 211.75 km | 21:50:56 |
14.92 km |
1:52:23 |
|
Túra
|
2 | 5.6 km | 1:31:28 |
3.91 km |
1:02:48 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:14 |
0 kg |
0:57:14 |
|
Vizisport
|
3 | 8.38 km | 1:41:40 |
5 km |
1:03:36 |
| Összesen | 29 | 225.73 km | 26:01:18 |
14.920 km | 1:52:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
