Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
13.07 km
1:15:59
05:49 p/km
2
52. hét
3 futás
36.02 km
3:33:34
3
10.88 km
56:52
05:14 p/km
4
20.21 km
2:02:44
06:04 p/km
5
6
11.83 km
1:03:20
05:21 p/km
7
8
20.03 km
2:00:15
06:00 p/km
9
1. hét
4 futás
62.95 km
6:03:11
10
24.22 km
2:23:37
05:56 p/km
11
12
11.42 km
59:34
05:13 p/km
13
7.1 km
42:23
05:58 p/km
14
15
27.81 km
2:56:39
06:21 p/km
16
2. hét
4 futás
70.55 km
7:02:13
17
18
12 km
1:10:45
05:54 p/km
19
20
20.75 km
2:03:57
05:58 p/km
21
22
23
3. hét
2 futás
32.75 km
3:14:42
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 179.32 km

17:36:05

27.81 km

2:56:39

Összesen 11 179.32 km

17:36:05

27.81 km

2:56:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 179.32 km

17:36:05

27.81 km

2:56:39

Összesen 11 179.32 km

17:36:05

27.810 km

2:56:39