Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
5.03 km
37:50 07:31 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
1:16:00 07:36 p/km Laza futás |
35. hét
15.03 km
1:53:50 |
|
6
|
7
|
8
5 km
34:08 06:50 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
4.59 km
35:13 07:40 p/km Laza futás |
12
20.65 km
2:20:08 06:47 p/km Hosszú futás |
36. hét
30.24 km
3:29:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.5 km
39:17 07:09 p/km Laza futás |
18
|
19
5 km
37:25 07:29 p/km Laza futás |
37. hét
10.5 km
1:16:42 |
|
20
|
21
|
22
6 km
41:00 06:50 p/km Laza futás |
23
|
24
5.01 km
37:20 07:27 p/km Laza futás |
25
|
26
7.3 km
55:17 07:34 p/km Laza futás |
38. hét
18.31 km
2:13:37 |
|
27
|
28
|
29
5 km
33:22 06:40 p/km Futógépes futás |
30
|
1
5 km
34:22 06:52 p/km Futógépes futás |
2
|
3
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
39. hét
20 km
2:17:44 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 74.05 km | 8:49:10 |
20.65 km |
2:20:08 |
| Összesen | 10 | 74.05 km | 8:49:10 |
20.65 km | 2:20:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.91 km |
2:44:00 |
| Összesen | 181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.910 km | 2:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
