Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8 km
1:01:00 07:38 p/km Laza futás |
28
|
29
5 km
38:52 07:46 p/km Laza futás |
30
|
31
5 km
40:17 08:03 p/km Laza futás |
1
|
30. hét
18 km
2:20:09 |
|
2
|
3
4.29 km
32:55 07:40 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
5.43 km
41:39 07:40 p/km Laza futás |
8
|
31. hét
9.72 km
1:14:34 |
|
9
|
10
|
11
|
12
5.1 km
39:30 07:45 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
32. hét
5.1 km
0:39:30 |
|
16
8.01 km
59:18 07:24 p/km Laza futás |
17
|
18
8.15 km
55:47 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
5.01 km
40:00 07:59 p/km Laza futás |
21
|
22
14 km
1:43:00 07:21 p/km Hosszú futás |
33. hét
35.17 km
4:18:05 |
|
23
|
24
7.35 km
51:00 06:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
5 km
36:23 07:17 p/km Laza futás |
28
|
29
15 km
1:49:19 07:17 p/km Hosszú futás |
34. hét
27.35 km
3:16:42 |
|
30
|
31
5.03 km
37:50 07:31 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
1:16:00 07:36 p/km Laza futás |
35. hét
15.03 km
1:53:50 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 82.37 km | 10:06:41 |
15 km |
1:49:19 |
| Összesen | 11 | 82.37 km | 10:06:41 |
15 km | 1:49:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.91 km |
2:44:00 |
| Összesen | 181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.910 km | 2:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
