Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5 km
33:22 06:40 p/km Futógépes futás |
30
|
1
5 km
34:22 06:52 p/km Futógépes futás |
2
|
3
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
39. hét
20 km
2:17:44 |
|
4
|
5
|
6
3.2 km
21:37 06:45 p/km Futógépes futás |
7
|
8
3.3 km
22:57 06:57 p/km Futógépes futás |
9
5.03 km
31:51 06:20 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
11.53 km
1:16:25 |
|
11
|
12
4 km
27:02 06:46 p/km Futógépes futás |
13
|
14
4.2 km
28:38 06:49 p/km Futógépes futás |
15
|
16
5.03 km
34:29 06:51 p/km Laza futás |
17
5 km
34:32 06:54 p/km Futógépes futás |
41. hét
18.23 km
2:04:41 |
|
18
|
19
|
20
|
21
5 km
34:24 06:53 p/km Futógépes futás |
22
5 km
34:22 06:52 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10.11 km
1:25:44 08:29 p/km Laza futás |
42. hét
20.11 km
2:34:30 |
|
25
|
26
5.17 km
33:40 06:31 p/km Futógépes futás |
27
|
28
5.29 km
35:29 06:42 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
|
43. hét
10.46 km
1:09:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 75.33 km | 8:49:07 |
10.11 km |
1:25:44 |
| Összesen | 14 | 75.33 km | 8:49:07 |
10.11 km | 1:25:44 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.91 km |
2:44:00 |
| Összesen | 181 | 1297.02 km | 154:20:42 |
20.910 km | 2:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
