Edzésnapló

30
31
5.03 km
37:50
07:31 p/km
1
2
3
4
5
10 km
1:16:00
07:36 p/km
35. hét
2 futás
15.03 km
1:53:50
6
7
8
5 km
34:08
06:50 p/km
9
10
11
4.59 km
35:13
07:40 p/km
12
20.65 km
2:20:08
06:47 p/km
36. hét
3 futás
30.24 km
3:29:29
13
14
15
16
17
5.5 km
39:17
07:09 p/km
18
19
5 km
37:25
07:29 p/km
37. hét
2 futás
10.5 km
1:16:42
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 50.74 km

6:02:11

20.65 km

2:20:08

Összesen 6 50.74 km

6:02:11

20.65 km

2:20:08

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 971.9 km

115:48:10

20.91 km

2:44:00

Összesen 135 971.9 km

115:48:10

20.910 km

2:44:00