Edzésleírás
Erősítés BP 2025 #5
A teljes blokk, bár mivel 1-2 gyakorlat nincs meg teljesen, ezért mégsem annyira teljesen. Meg fáradtak a lábaim és pihenőhét is van, szóval azért \"lazábbra\" vettem kicsit (kitörést/guggolást legalábbis).
Két részletben csináltam, mert \"közbejött\" a meló. De tulajdonképpen/szerintem ugyanúgy hatásosan, nem lett ebből gond, jól is jött ki szerintem az egész