Edzésleírás

Vivi #24 TNV #37 #2/18 Laza 8km

 

Pihenő/gyorsítóidőszak elején. Keresztedzésekre nincs időm/erőm, de futások terv szerint mennek. Mára egy laza futás a két laza heti résztáv között. Éreztem is azért, hogy egy fokkal jobban vagyok már, mint hétfőn. Zenével futottam, kedvem is jó volt. Vitt így előre a hangulatom. A lábaimban még éreztem azért a fáradtságot.

 

Csak 4-5 óra alvás után, de semennyire se éreztem ezt futás közben (tegnap ellenkezője volt, túlaludtam magam). Bár nyilván kipihenve azért jobb (lenne). De inkább azt várom már, hogy lábaim frissek legyenek! Talán péntekre azok lesznek, egy fokkal még mostaninál. De főleg jövő heti szerdát várom!