korpaZASZ 10.07 km Futás 2017-12-18-n 18:12-kor

korpaZASZ futás

2017.12.18 Hétfő, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10.07 km Szint: 10 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Platán sori Lidl-től indulva nagyon könnyen eső átmozgatás jellegű futás.

Nem akartam többet most és dombot sem, az volt a lényeg, hogy regenerálódjak az előző napok kissé fáradt állapotából. Holnap kiderül.

winflo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	10.07	04:28	13.43	10	0	146	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.