korpaZASZ 10 km Futás 2017-12-17-n 11:45-kor

korpaZASZ futás

2017.12.17 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:13

Távolság

10 km Szint: 18 m

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Ez az edzés is jelzi, hogy az alacsony pulzus nem mutatja önmagában hogyan ment a futás. Mert a mutatott értéknél nehezebben esett érzésre es a lábaimnak is. Mondjuk reggelente is 37-38-as a nyugalmim, ezzel korrelál mindez.

Mintha össze-vissza mutatta volna az óra a km-eket, de talan összességében ennyi lehetett.

lunartempo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:13	10	04:13	14.21	18	0	162	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.