korpaZASZ futás

2017.10.19 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

15.11 km Szint: 34 m

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Óriási ködben indultam el, majd az Alsóerdőn már nem tudott megülni a köd, érdekes látvány volt a 30m-ig tartó látótávolság, élveztem a körülményeket, aztán Kossuth u.-rekortán 3 kör és vissza. A pulzusmérő ismét használhatatlannak bizonyult... Amúgy végig stabil tempóban haladtam, ezzel nem volt gond, viszont...

 

...a jobb hajlítómban egy pontban eléggé be van gyulladva, 10 km után egyre jobban éreztem, futni tudok vele, de ha rosszabb lesz, akkor könnyen krónikussá válhat, meglátjuk.

 

4-szer pisiltem közben! Fogalmam sincs, mi jött ki ennyiszer belőlem :)

 

Winflo 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2698 képe

torolt_2698 2817 napja

Remélem semmi komoly nincs a hajlítóddal! Én speciel a lóbalzsamra esküszöm, plusz egyél sok kurkumát az gyulladáscsökkentő.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2818 napja

Gin, rum, sör, bor?;-)

https://www.youtube.com/watch?v=7h7AuYMCnjs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!