korpaZASZ futás

2017.09.28 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.1 km Szint: 80 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Bringázás után egyből indultam futni, de csak egy lassú regenerálóra voltam kapható, de ez nem is gond. Az utolsó harmadra bringán elkísért egy kedves ismerősöm is, de a végén a dombot már nem vállalta fel a házhoz, majd legközelebb - vagy nem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.1 04:58 12.10 80 0 153 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!