korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
10 km Szint: 13 mTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Parkerdő. Egy kör laza (1,5km), egy kör lendületes/tempo a nagy melegben, de jórészt árnyékban legalább. A végén kicsit túltoltam.
A lazák 4'50", a temposabbak 4'10" környékén.
utana a nyujtasnal 10-15 percig szó szerint folyt meg rólam az izzadtsag...futót nem láttam, csak cigiző középiskolasokat...
Itt szépen látszanak az egyes résztávok.
Lunartempo
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
