korpaZASZ bringázás

2017.08.05 Szombat, 11:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

46.07 km Szint: 140 m

Tempó

02:00 p/km (30.05 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hegyi Petivel Polgár Jenő-Velencei tó :)

 

Ment mint a veszett egér, amíg nem kellett rámenni a bringautra 32 körüli átlagot tekert elől úgy hogy sokszor elölről kapta a szelet. Ja es 1500 métert úszott utána. Nekem így a reggeli futás után meg mögötte is kemény volt. Nagy kuzdelem volt, nagyobb mint a reggeli futason.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 46.07 02:00 30.05 140 0 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!