korpaZASZ 43.5 km Bringázás 2017-07-05-n 19:00-kor

korpaZASZ bringázás

2017.07.05 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

43.5 km Szint: 255 m

Tempó

01:57 p/km (30.71 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Gránicz Pistivel egy Gellénháza-Tárnok-Bak karika, a végén tolta neki 37-40-nel Baktól, alig bírtam utána menni szélárnyékban, de végül sikerült.

A futás után 75 percre indultunk, különösebb fáradtságot nem éreztem, tök jó volt. Így a tekerés után már azért igen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	43.5	01:57	30.71	255	0	0	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.