korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
20.08 km Szint: 90 mTempó
04:32 p/km (13.24 km/h)Edzésleírás
A Brdo rezidencia körül futottam, ami egy nagyon népszerű (láttam 15-20 futót, nordicost) aprókavicsos kör, 9,7km hosszú (el lehet képzelni a terület méreteit), végig csodás erdei terepen, jól futható puha talajon. Konkrétan EZ az.
Az "edzőtáborban" összegereblyéztem 51km-t, így a foglalkozás elérte célját, mégha a cég nem is ezért küldött ide :)
Vissza kellene jönni még egyszer, mert ennél szebb környezetet kitalálni sem lehetne sík futásokhoz. Nincs messze, bár kicsit drága a szállás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 20.08 | 04:32 | 13.24 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
