korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:00Távolság
6 km Szint: 8 mTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
4km bem. és 4km levezetés között tempófutás a Páterdomb alatt, ebben a melegben ennyi ment, jobban nem is tudtam volna eröltetni és értelme sem lett volna, ez nem annyira a tempófutások időszaka, de a sérülés miatt most ez jutott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 6 | 04:00 | 15.00 | 8 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
