Pepe88 5.28 km Futás 2017-06-02-n 14:50-kor

Pepe88 futás

2017.06.02 Péntek, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:09

Távolság

5.28 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Mivel nem sikerült normálisat úsznom, ezért betettem még egy edzést. Egyáltalán nem volt tervben, de a héten komoly bűnőzést tervezek és előre dolgozik, jó lenne lemozogni a ma délután/estét (és amúgy is végigedzem a hétvégét).

Ezért miután hazajöttem az úszásból lepakoltam, és 15perc után (ebből 5perc volt igazi pihenés, többi pakolás) indultam is futni.

Végig normál tempóban, a végén egy kicsit lendületesebben, de még jólesően, nem erősen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.