korpaZASZ 15 km Futás 2017-05-25-n 17:19-kor

korpaZASZ futás

2017.05.25 Csütörtök, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

15 km Szint: 20 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rekortántól indultam, majd ki a Bagodi bringaútra, aztán vissza, mértem 3km-es szakaszokat. A térdem fájdogált egész nep, a futás alatt is szarakodott, azután meg jobb lett...

4'38"/132

4'33"/132

4'32"/140

4'28"/143

4'27"/145

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	15	04:32	13.24	20	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.