Edzésleírás
Reggeli melóbamenetel Csácsi kitérővel, rövidebb emelkedőkkel. 17 fok volt teggel fél hétkor...
haza pedig 26 fokban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 24 | 02:18 | 26.18 | 110 | 0 | 0 | 0 | 0 |