HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
58 | 526.27 km | 61:38:49 |
17.04 km |
1:57:50 |
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:18:40 |
0 km |
0:18:40 |
Túra
|
73 | 89.14 km | 23:30:26 |
3.25 km |
0:48:35 |
Erősport
|
86 | 0 kg | 63:13:55 |
0 kg |
1:19:37 |
Egyéb
|
73 | - | 57:28:11 |
- | 1:51:04 |
Összesen | 291 | 805.33 km | 206:10:01 |
49.220 km | 1:57:50 |