1 edzés
03:00:00
10 km
3 edzés
01:25:00
2 edzés
03:00:00
3 km
3 edzés
01:35:00
1 edzés
02:00:00
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Erősítés | 0 km | 2026.01.13 | 00:30:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2026.01.12 | 00:30:00 | ||
| Szánkózás | 2 km | 2026.01.11 | 02:00:00 | ||
| Szánkózás | 1 km | 2026.01.10 | 01:00:00 | ||
| Mobility | 0 km | 2026.01.09 | 00:30:00 | ||
| Manuálterápia | 0 km | 2026.01.07 | 02:00:00 | ||
| Erősítés | 0 km | 2026.01.06 | 00:40:00 | ||
| Hegyi túra hordozóval | 10 km | 2026.01.04 | 03:00:00 | ||
| Erősítés | 0 km | 2026.01.02 | 00:25:00 | ||
| pilates | 0 km | 2026.01.01 | 00:25:00 |