Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zoltan.kurucz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.02 km 52:24 05:14 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 25:06 Súlyemelés	29 Futás 10.01 km 49:35 04:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 61.25 km 7:56:09 07:46 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 81.28 km 9:38:08 1 erősport 9.41 km 0:25:06
4	5 Futás 7.1 km 39:57 05:38 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 1:01:26 Súlyemelés	7 Futás 10.7 km 1:01:22 05:44 p/km Normál futás	8 Futás 9.24 km 52:33 05:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 25.79 km 2:25:15 05:38 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 52.83 km 4:59:07 1 erősport 1:01:26
11	12 Futás 10.19 km 55:17 05:26 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 1:04:16 Súlyemelés	14 Futás 10.02 km 53:31 05:20 p/km Normál futás	15	16 Futás 51.02 km 7:10:51 08:27 p/km Normál futás	17 Futás 5.86 km 34:59 05:58 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 77.09 km 9:34:38 1 erősport 1:04:16
18 Futás 10.3 km 54:07 05:15 p/km Normál futás	19 Futás 9.73 km 54:12 05:34 p/km Normál futás	20 Erősport 0 kg 56:09 Súlyemelés	21 Futás 12.2 km 1:04:43 05:18 p/km Normál futás	22	23 Futás 20.5 km 2:08:51 06:17 p/km Normál futás	24	12. hét 4 futás 52.73 km 5:01:53 1 erősport 0:56:09
25 Futás 10.3 km 55:28 05:23 p/km Normál futás	26 Futás 10.33 km 52:45 05:06 p/km Normál futás	27 Erősport 0 kg 57:05 Súlyemelés	28	29 Futás 10.3 km 52:58 05:09 p/km Normál futás	30	31 Futás 21.34 km 2:25:41 06:50 p/km Normál futás Futás 17.91 km 2:39:37 08:55 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 70.18 km 7:46:29 1 erősport 0:57:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	314.08 km	35:18:16	61.25 km	7:56:09
Erősport	4	0 kg	3:58:56	0 kg	1:04:16
Összesen	22	314.08 km	39:17:12	61.25 km	7:56:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	1123.35 km	117:22:48	70.14 km	9:11:19
Erősport	14	0 kg	14:25:48	0 kg	1:32:52
Összesen	84	1183.23 km	131:48:36	70.140 km	9:11:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés