Edzéseim - 2024 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 6 km 1:32:54 15:29 p/km Séta	2	3 Bringázás 0.01 km 00:06 10:00 p/km Normál tekerés	4	5	6	7 Bringázás 2.08 km 09:46 04:42 p/km Normál tekerés	14. hét 1 túra 6 km 1:32:54 2 bringázás 2.09 km 0:09:52
8 Bringázás 0 km 00:37 00:00 p/km Normál tekerés	9	10	11	12	13 Bringázás 22.05 km 1:15:16 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 22.07 km 1:14:43 03:23 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 1:04:47 26:20 p/km Séta	14 Bringázás 34.16 km 1:57:35 03:27 p/km Normál tekerés	15. hét 4 bringázás 78.28 km 4:28:11 1 túra 2.46 km 1:04:47
15	16	17	18	19	20 Túra 18.18 km 4:23:02 14:28 p/km Séta	21 Bringázás 51.55 km 2:50:42 03:19 p/km Normál tekerés	16. hét 1 túra 18.18 km 4:23:02 1 bringázás 51.55 km 2:50:42
22 Egyéb 18:33 Edzés	23 Futás 3.31 km 27:25 08:17 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 5.03 km 29:11 05:48 p/km Normál futás Túra 2.27 km 45:36 20:05 p/km Séta	28 Túra 17 km 4:05:50 14:28 p/km Séta Bringázás 5.31 km 17:41 03:20 p/km Normál tekerés	17. hét 1 egyéb 3.21 km 0:18:33 2 futás 8.34 km 0:56:36 2 túra 19.27 km 4:51:26 1 bringázás 5.31 km 0:17:41
29	30	1 Túra 1.5 km 17:30 11:40 p/km Séta Túra 1.25 km 14:56 11:57 p/km Séta Futás 5.06 km 30:38 06:03 p/km Normál futás	2 Túra 0.94 km 12:01 12:47 p/km Séta	3	4 Bringázás 3.14 km 15:24 04:54 p/km Normál tekerés	5	18. hét 3 túra 3.69 km 0:44:27 1 futás 5.06 km 0:30:38 1 bringázás 3.14 km 0:15:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	8.34 km	0:56:36	5.03 km	0:29:11
Bringázás	8	137.23 km	7:46:26	51.55 km	2:50:42
Túra	5	45.91 km	11:52:09	18.18 km	4:23:02
Egyéb	1	-	0:18:33	-	0:18:33
Összesen	16	194.69 km	20:53:44	51.55 km	4:23:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	137.27 km	14:33:36	11.56 km	1:16:34
Úszás	1	0.5 km	0:26:27	0.5 km	0:26:27
Bringázás	20	372.15 km	21:58:52	51.55 km	2:50:42
Túra	41	145.29 km	43:19:43	21.79 km	4:23:02
Vizisport	1	22.01 km	1:49:39	22.01 km	1:49:39
Egyéb	2	-	1:08:40	-	0:50:07
Összesen	86	689.7 km	83:16:57	51.550 km	4:23:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés