totikooo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0.73 km
11:12 15:21 p/km Séta |
28
|
29
1.33 km
17:22 13:03 p/km Séta |
30
|
31
|
1
14.26 km
3:27:29 14:33 p/km Séta |
2
3.44 km
55:13 16:03 p/km Séta
13.92 km
55:05 03:57 p/km Normál tekerés
0 km
00:02 00:00 p/km Normál tekerés |
44. hét
19.76 km
4:51:16
13.92 km
0:55:07 |
|
3
|
4
|
5
6.51 km
1:24:40 13:00 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
45. hét
6.51 km
1:24:40 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
46. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 13.92 km | 0:55:07 |
13.92 km |
0:55:05 |
|
Túra
|
3 | 24.21 km | 5:47:22 |
14.26 km |
3:27:29 |
| Összesen | 5 | 38.13 km | 6:42:29 |
14.26 km | 3:27:29 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 138.71 km | 15:39:15 |
10.72 km |
1:20:39 |
|
Úszás
|
3 | 2.2 km | 1:30:01 |
1.05 km |
0:42:39 |
|
Bringázás
|
74 | 1688.74 km | 103:59:29 |
140.56 km |
8:07:08 |
|
Túra
|
120 | 337.7 km | 89:13:47 |
14.26 km |
3:40:32 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:56:38 |
0 kg |
0:35:04 |
|
Vizisport
|
4 | 38.01 km | 3:53:53 |
20.83 km |
2:03:15 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:15:35 |
- | 0:41:41 |
| Összesen | 252 | 2217.03 km | 217:28:38 |
140.560 km | 8:07:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
