Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
10.48 km
1:17:11
07:22 p/km
5
35. hét
1 futás
10.48 km
1:17:11
6
7
8
6.28 km
42:20
06:44 p/km
9
6.25 km
44:42
07:09 p/km
10
11
2.5 km
14:14
05:42 p/km
5 km
33:01
06:36 p/km
10 km
1:09:04
06:54 p/km
12
36. hét
5 futás
30.03 km
3:23:21
13
14
6.26 km
46:25
07:25 p/km
15
16
17
18
19
19.81 km
2:19:07
07:01 p/km
37. hét
2 futás
26.07 km
3:05:32
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 66.58 km

7:46:04

19.81 km

2:19:07

Összesen 8 66.58 km

7:46:04

19.81 km

2:19:07

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
119 1151.13 km

135:13:57

21.15 km

2:42:18

Összesen 119 1151.13 km

135:13:57

21.150 km

2:42:18